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「スタンフォード式最高の睡眠」って本が気になってる。
神奈川に引っ越してからやたら寝る時間が早くなった。
体調も比較的いいし、いいことはいいことなんだけど
睡眠効率を上げるにこしたことはないよなと。





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ぺーむら
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自己紹介:
おくいず好きの神奈川県民
ぺーむら@ユリでプレーしています。
某スクールアイドルの音ゲーと
某女の子が甲子園目指すゲームが
好きらしい。
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