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慢性的な眼精疲労と肩こりで頭が重く
仕事が非効率的だなと感じている今日この頃。
物の試しにお灸でもやってみようかな。


あんまり東洋医学というかこういうのって効果を信じてないんだけど
世の中で長らく売られているものだし効くのかなって。







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久々に筋トレを再開した。
かつてはザバスプロテインなんか飲んでた時期もあったけど
あの頃の情熱はどこへやら。
最近は緩やかに体重増加の一途をたどっている。


とりあえず目に付くところにメモを置くことで、
あ、今日やってないというのを意識づけることにした。
習慣化するところまで持っていければ
あとはこなすだけなんだけどな。







どうしても時間をゆっくりかけてやりたい仕事があったので
面倒だけど職場いくかーと。
駅まで行ってから急にふと、そうだカラオケに行こうと思い立った。
個室で他人の目を気にすることなく、電源完備、ドリンクバーもついてるし、
なんなら気分転換に歌えばよい。


ってことで非常に快適に過ごしたけど平日に使うにはちょっと厳しいか。
防音がイマイチな店舗で隣の歌声めちゃくちゃ聞こえてくるから
オンラインミーティングは無理そうね。






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