QMA輝望の刻 - 74日目

さすがに2週間が経ち腰痛が引いてきた。
腰を回すと痛いポイントはあるものの、可動域は広がったし
日常生活に支障ないレベル。


あとは筋トレをいつ再開するか・・・
負荷バリバリで重宝していた腹筋ローラーだけど、
これも変にやると腰痛の原因となるらしい。
特に腰を反らせると危険。
途中からだいぶ前に行けるようになったので
無理したかな・・・


正しくやれば腹筋・背筋が鍛えられて
むしろ腰痛改善になるようだし、
フォームの見直しして再開しよう


●一日一問スポーツ多答

次のオーストラリアの都市のうち

F1GPが開催されたことが

あるところを全て選びなさい


○選択肢　　　　　　　　　　　×選択肢

メルボルン アデレード

シドニー ブリスベン

○２つ

QMA輝望の刻 - 73日目

安倍首相が辞意を表明ですか。
コロナ対応はさすがにキツかったですかね。
長期にわたりお疲れさまでした。

といったところで連続在任日数でも歴代１位になったらしい。
ニュースクイズになるかな？
上位４人はこうだった


安倍晋三　2804（8/29時点）
佐藤栄作　2798
吉田茂　　2248
小泉純一郎　1980


●一日一問スポーツ多答

次のうち、現在も

F1に参戦している

コンストラクターを

全て選びなさい


○選択肢　　　　　　　　　　　×選択肢

フェラーリ ウィリアムズ マクラーレン

ティレル ブラバム ベネトン

５文字以上

QMA輝望の刻 - 72日目

ついに重い腰を上げてマイナンバーカードを申し込んだ。
目当てはもちろんマイナポイント。


マイナンバーカードってどうせ失敗するだろうし、
なんとなくの気持ち悪さで申し込んでなかったけど、
5000ポイント×家族3人の前には無力だった・・・。


それはそうとキャッシュレス決済も
全然波に乗ってなかったので、
それも我が家に今回から導入することとなる。
どこがいいか情報収集からだな。




●一日一問スポーツ多答
次のうち、F1に参戦した
ことがある自動車メーカーを
全て選びなさい


○選択肢　　　　　　　　　　　×選択肢

BMW アストンマーチン ポルシェ フォード プジョー

ヒュンダイ アウディ シトロエン

「B・ア・ホープ」