賢者の扉 － 205日目

あんま体重を意識して測ってなかったんだけど
あれ？こんなに体重あったっけ？と。

基礎代謝を上げることを考えよう。
てな訳でルームバイクを少し。
これで昔5kgくらい痩せた実績があるので今回もこいつで。

30分負荷かけてこいで、風呂入ったら
600g減ってたんだけど水分ってそんなになくなるもんなん？
ちゃんと水分補給しないとやばいよなぁ。


●瑠璃魔龍
３クレやって１決勝、討伐ならず。
明日ちょこっとやるわ。


●WEB拍手返し
＞下手をしたら一日飯抜きの日がありそうでｓ（；＾ｑ（拳＝

いやー朝昼は抜いてもいいですけど夜は食いたいですね。


＞食べたいと思ったとき＝身体が栄養を欲している時に
＞食べればそれで良いって考えもありますね。
＞身体の事はあれこれ考えるより本能を信じた方が良いでしょうね 

なるほど。
今までは形式に囚われて３食だったんですが、
あんまりお腹が空いてないまま昼飯を食べ、
あんまりお腹が空いてないまま夕食を食べ…だったので
食事が作業化してるところもありました。
ここのところはお腹が空いてから食べてるのもあって、飯が楽しみですね。


＞朝食あり３食が健康って意見, 
＞朝食あり３食が健康って意見もあるが、ブランチ+夕食も有りかと。

仕事の日だとなかなかブランチともいかず…
休みの日なんかはそのパターン多いですね。
１０時くらいに食べてそのままゲーセン、で気づけば夕飯みたいな←


＞週末賢竜予選ありますが参加されるんですか？
＞定員割れが多くてシラケムードが漂っている予選状態ですが 
＞場所は千葉のフェリシダです

フェリシダでもやるんですかー
64人も埋まるんですかねぇ…
日曜は仕事が怪しいのでなんともですね。


＞どうも最近、朝起きたら私の体ににコニシキが乗っているようだ。
＞仕事が終わる時間にかかわらず終電まで声優検定をやってるからか。
＞僕は大坪由佳ちゃん！（２回目） 

毎日乙です！
検定は引きゲーになってからが勝負ですよ！

 

 

賢者の扉 － 204日目

ポケモンBWと書いた時にブラック・ホワイトなのかベストウィッシュなのか。
うんどうでもいい。


●朝食抜き
どうにも最近、腹の具合が悪い。
そこで目についたのが朝食を抜くことで
胃腸を多少なりとも休ませるという方法。
そろそろ１週間だけど確かに調子は良くなってきた。

いろいろ調べてみると朝食あり３食が健康って意見と
栄養過多である現代で３食は食べ過ぎ、朝食抜きの２食が健康
って意見もあってどっちが正しいのかがさっぱりわからない。

実際試してみて自分に合ってる方を選ぶべきなんだろうなぁ。

賢者の扉 － 203日目

台風来てるらしいね。
けど進路が当初より東にそれてるみたい。
天下の京葉線だもんで、どうせ止まるだろうし
８時くらいに起きようと思ってたけどまずそう？


●KAC
抽選漏れのメール来ました＼(^o^)／
なんだこれ、就活でお祈りメール来た時の感覚思い出すわ・・・

ちなみにKACに拘りがあるかないかで言えばどうなんだろう？って感じ。
川崎まで行くのがメンド（ｒｙ

芸順投げる人がいないなら出たい　←去年KACで芸順５ミスした人



●WEB拍手返し
＞もともと物理化学しかできなかった私も、
＞スピード勝負になることがわかると
＞語呂合わせはやはり（素の知識があっても）強力だと思うのです（＾ｑ＾）

完璧に知ってるか、全く知らない方が
間違えなくていいですね。
中途半端に知ってるのが一番間違えるし時間かかります。