2022年元日

2022年あけましておめでとうございます。
それでは恒例の目標を。

・クイズを楽しむ

　2021年後半はほぼ0クレだったのでまずは戻ることを念頭に、
　って感じです。



・体質改善

　運動量低下は避けられない。

　ちゃんと体を作ることを意識しよう。

　体重現状維持＋筋力アップが目標。



・私生活を大事にする
　2021年後半は土日のうち、1日は休む、
　1日は平日にたまった仕事の処理、って感じで
　予定もいれず、でした。
　確かに残業代で生活は潤ったかもしれんけど、
　本当の意味で豊かだったかは疑問。
　ちゃんと平日に仕事は片づけよう、と改めて思います。



今年もよろしくお願いします。