３時のぺやつはぺむらいす QMAXV

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2024/05/18 (Sat) ▲top

腹筋ローラーによる筋トレ継続中。

最近筋肉痛にならなくなってきたので、

少しは筋肉ついてきたんかな。

筋肉痛にならなくてもトレーニングとしては効果あるらしいけど

若干不安ではある。

●一日一問芸能多答

次のうち、1960年代に

「スパーク3人娘。」と

呼ばれたタレントを

全て選びなさい

○選択肢　　　　　　　　　　×選択肢

中尾ミエ
伊東ゆかり
園まり

江利チエミ
黛ジュン
北原ミレイ
森山良子

「スパーク内臓」

2020/01/21 (Tue) 雑記 Comment(0) ▲top

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