＜池坊保子＞いけのぼうやすこ

２０１０年に日本漢字能力検定協会の理事長に就任した衆議院議院


明日は夜からなのでゆっくり。

●腕痛




そういえば椎間板ヘルニアとか頚椎ヘルニアとかやっかいなやつではなかったようです。

今週はだいぶ落ち着きましたが、
先週までは仕事がバタバタしていてなかなか病院にいく余裕もなく
仕方なく家でできることをやっておりました。

・家に居るときはとにかく首～肩を温める。
・風呂に入ったらマッサージ。
・寝る前に肩、首をマッサージ
・肩下げかばんは痛いほう（左肩）にかけない、重い物は左手で持たない。
・同じ体勢をとり続けないようにする。

これらを行ったところ、明らかに改善が見られたので継続、
現在はほとんど痛みもなく、元気にこのブログを更新しております。
なんだったんだろうなぁ…
ともかく、ご心配をおかけいたしました。


●トナメ
？？？？？？＠マヤ
０－１－１－１＃１－０
青銅賢者五段→六段

昨日とうって変わって準決勝がいい寄り方を。
やっぱりトータルで見るとバランス取れてるんだろうね。
イカに苦手に寄ったときに耐えるか。課題です。
決勝で空気なのはいつものことなのでキニシナイ


・今日のノン多
5/9
2/4 0/0 1/2 1/1 0/0 1/2 0/0
累計
170/288
36/62 30/66 31/53 18/21 18/28 22/37 15/21

100回投げまであと4回
10/12取らないと6割行かない。いよいよ絶望的。